Votre indice de masse corporelle
Un repère parmi d'autres, à lire avec votre médecin.
Échelle de la jauge : IMC de 15 à 40.
Fourchette de poids pour un IMC de 18,5 à 25
à votre taille
Métabolisme de repos estimé
kcal / jour
Dépense quotidienne estimée
kcal / jour
Comment lire ce chiffre
- L’IMC ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse.
- Il ne dit rien de la répartition des graisses, qui change souvent à la ménopause.
- Il ne mesure ni votre forme, ni votre alimentation, ni votre santé.
Seuils de l’IMC : Organisation mondiale de la santé. Métabolisme de repos : équation de Mifflin-St Jeor (femmes). Ces valeurs sont des moyennes de population, votre dépense réelle peut s’en écarter sensiblement.
